LES INSECTES EN ALIMENTATION HUMAINE
Les insectes en alimentation humaine
Origine de lโentomophagie
Lโentomophagie humaine est ancestrale: des analyses isotopiques des os et de lโรฉmail des dents prรฉlevรฉs sur des restes dโaustralopithรจques semblent montrer que leur rรฉgime alimentaire pouvait contenir des insectes. La consommation dโinsectes pourrait donc remonter ร des millions dโannรฉes. Au cours de lโhistoire, lโalimentation humaine sโest diversifiรฉe sur le globe terrestre en fonction des milieux gรฉographiques, des ressources disponibles ainsi que des mรฉthodes de chasse, de culture et dโรฉlevage dรฉveloppรฉes.
Ainsi, les populations des rรฉgions tempรฉrรฉes, comme en Europe, ont principalement rejetรฉ lโutilisation des insectes comme denrรฉe alimentaire.
Plusieurs perspectives sont ร prendre en compte pour tenter de comprendre dโune maniรจre gรฉnรฉrale le choix des civilisations occidentales de ne pas avoir intรฉgrรฉ les insectes dans leur rรฉgime alimentaire:
Historiquement, la zone europรฉenne semble avoir รฉtรฉ une rรฉgion oรน lโagriculture sโest rapidement tournรฉe vers lโรฉlevage de mammifรจres comme principale source de nutriments dโorigine animale. Lโavantage de ce type dโรฉlevage rรฉside non seulement dans la quantitรฉ de nutriments apportรฉs par la viande par rapport au poids de lโanimal, mais รฉgalement dans une production complรฉmentaire, comme les produits laitiers, la laine, le cuir et tous les autres produits issus des mammifรจres. Ces avantages pourraient hypothรฉtiser le choix originel des civilisations occidentales ร privilรฉgier lโรฉlevage de mammifรจres ร la collecte dโinsectes sauvages.
Une autre piste suggรจre que les insectes qui vivent dans les rรฉgions tropicales sont plus gros et quโils vivent en groupes plus importants. La quantitรฉ amassรฉe est donc plus intรฉressante. Certains insectes y sont disponibles toute lโannรฉe, alors que dans les zones tempรฉrรฉes les espรจces doivent hiberner pour se protรฉger du froid. Ils sont alors moins facilement repรฉrables et ils ne se dรฉveloppent plus durant cette pรฉriode, ce qui rend la collecte moins fructueuse et moins intรฉressante.
Un troisiรจme aspect rรฉside dans la dimension culturelle. Le christianisme, qui a prohibรฉ la consommation de la majoritรฉ des insectes, sauf la classe des sauterelles et des grillons, peut รชtre un facteur dโinfluence important des occidentaux ร ne pas avoir considรฉrรฉ les insectes comme une denrรฉe alimentaire.
Parce-quโils peuvent se nourrir de cรฉrรฉales, les insectes ont รฉtรฉ associรฉs ร des nuisibles qui dรฉtruisent les rรฉcoltes agricoles. Ils ont ainsi vรฉhiculรฉ une image culturellement nรฉgative.
Une derniรจre perspective considรจre la nature symbolique des insectes. Ils renvoient ร la pourriture des aliments et ร la putrรฉfaction des corps, donc ร quelque chose qui nโest pas considรฉrรฉ comme stible mais plutรดt comme quelque chose de sale et ร รฉviter.
Les multiples crises sanitaires qui ont frappรฉe lโEurope au cours des siรจcles ont pu renforcer la crainte de consommer quelque chose qui renvoie inconsciemment ร la saletรฉ.
Compositions nutritionnelles des insectes
Problรฉmatique gรฉnรฉrale
La composition nutritionnelle des insectes est extrรชmement variable en fonction des espรจces et au sein dโun mรชme groupe. Des facteurs comme lโalimentation, lโรขge et lโenvironnement de lโinsecte peuvent modifier sa composition nutritionnelle, ce qui rend difficile la gรฉnรฉralisation des donnรฉes. Les espรจces qui traversent plusieurs stades de mรฉtamorphose prรฉsentent des variations de composition particuliรจrement importantes au cours de leur dรฉveloppement. Cโest le cas par exemple des fourmis, des punaises et des abeilles.
Energie
Les besoins รฉnergรฉtiques moyens des individus adultes (25-65 ans) en santรฉ avec un facteur dโactivitรฉ lรฉger (NAP = 1.4) peuvent รชtre estimรฉ compris entre 1700 – 1900 kcal par jour pour les femmes et 2200 – 2400 kcal par jour pour les hommes.ย Dโune maniรจre globale, il semble que certaines espรจces dโinsectes soient une source importante dโรฉnergie car ils sont riches en protรฉines et en lipides.ย Une analyse de 78 espรจces dโinsectes au Mexique rรฉvรจle des densitรฉs รฉnergรฉtiques comprises entre 293 – 762 kilocalories pour 100 grammes dโinsectes sรฉchรฉs.
Une revue de littรฉrature qui analyse des bases de donnรฉes de compositions nutritionnelles propose des teneurs mรฉdianes comprises entre 128 – 499 kcal par 100 grammes de produit cru. (donnรฉes incluants les vers ร soie, les abeilles, les criquets, les vers palmistes, les chenilles du mopane et les vers de farine)
Protรฉines et acides aminรฉs
Les protรฉines sont des macromolรฉcules de tailles variables constituรฉes dโacides aminรฉs. Elles assurent des fonctions structurales, de reconnaissance et/ou dโinteraction entre les tissus.
Cโest la composition en acides aminรฉs qui dรฉfinit la caractรฉristique de la protรฉine au sein de lโorganisme. Bien quโil existe de nombreux acides aminรฉs, 20 dโentre eux sont utilisรฉs pour la synthรจse des protรฉines et 9 sont indispensables ร lโรชtre humain. On parle alors dโacides aminรฉs essentiels pour caractรฉriser ces 9 acides aminรฉs indispensables. Il sโagit de la mรฉthionine, de la lysine, du tryptophane, de la thrรฉonine, de la phรฉnylalanine, de lโisoleucine, de la valine, de la leucine et de lโhistidine.
La consommation journaliรจre dโune quantitรฉ suffisante de protรฉines est nรฉcessaire pour le maintien de nombreuses fonctions de lโorganisme, comme par exemple pour permettre le maintien de la masse musculaire ou pour favoriser la croissance.
Perspectives nutritionnelles gรฉnรฉrales
Lutte contre la malnutritionย
Le monde connaรฎt aujourdโhui de nombreux dรฉfis, dont celui de nourrir une population toujours croissante. Celle-ci devrait atteindre les quelques 9.6 milliards dโhabitants en 2050.
La demande pour des aliments riches en protรฉines et en รฉnergie, comme les produits animaux, est supposรฉe sโaccroรฎtre afin de pouvoir palier ร lโaugmentation de la population.
Ainsi, la croissance de la demande en viande devrait sโaugmenter de 29%, passant dโenviron 40 kg de viande par personne et par annรฉe en 2013 ร 51.5 kg en 2050. De ce fait, la production de viande devrait atteindre 494 millions de tonnes en 2050, ce qui reprรฉsente une augmentation de 206 millions de tonnes par rapport ร 2013.
Les insectes peuvent รชtre globalement considรฉrรฉs comme de bonnes sources de protรฉines, de macronutriments et de micronutriments. Leur densitรฉ รฉnergรฉtique peut รชtre apprรฉciรฉe comme รฉtant au moins รฉquivalente ร celles des autres denrรฉes dโorigine animale, dans une portion comparable.
Dans certaines populations, comme par exemple en Afrique centrale, la consommation dโinsectes permet dโรฉquilibrer lโalimentation. Elle sert en outre ร complรฉter les acides aminรฉs dรฉficients des cรฉrรฉales (lysine), des lรฉgumineuses et du soja (mรฉthionine,tryptophane). Les insectes apportent รฉgalement dโautres nutriments, tel que le fer et la vitamine B12, indispensable dans certaines populations qui ont peu accรจs aux produits animaux. Les insectes sont donc une denrรฉe alimentaire prรฉcieuse, autant pour la densitรฉ รฉnergรฉtique รฉlevรฉe quโils apportent, mais aussi pour leur teneur en protรฉines, leur concentration en micronutriments, ainsi que la qualitรฉ de leurs acides aminรฉs et de leurs acides gras.
Intรฉrรชts รฉcologiques liรฉs ร lโรฉlevage dโinsectes
Alimentation durable
La FAO dรฉcrit en 2014 lโalimentation durable comme รฉtant un concept nouveau qui peut รชtre dรฉfini de la sorte:
Les rรฉgimes alimentaires durables ont peu dโimpact sur lโenvironnement. Ils contribuent ร la sรฉcuritรฉ nutritionnelle et ร une vie saine pour les gรฉnรฉrations prรฉsentes et futures. Lโalimentation durable protรจge et respecte la biodiversitรฉ et les รฉcosystรจmes. Elle est culturellement acceptable et accessible. Elle est รฉconomiquement รฉquitable. Elle est nutritionnellement adรฉquate, en รฉtant ร la fois sรปre et saine pour les individus. Lโalimentation durable permet dโoptimiser les ressources naturelles et humaines.
La production dโinsectes, par son faible impact sur lโenvironnement, peut รชtre considรฉrรฉe comme une possibilitรฉ dโalimentation durable en alimentation humaine.
Problรฉmatique รฉcologique entourant la production de viande
Lโรฉlevage de bรฉtail, en incluant les cultures fourragรจres, utiliserait environ 70% des terres agricoles, soit 33% des terres du monde. Il faudrait 77 millions de tonnes de protรฉines animales et vรฉgรฉtales pour produire 58 millions de tonnes de protรฉines dโorigine animale consommรฉes par les humains.
La production mondiale de viande est croissante. Elle est estimรฉe en 2018 ร 326.82 millions de tonnes, soit une hausse de 3.04% par rapport ร 2016.
Elle est en outre en lien direct avec environ 18% de la production de gaz ร effet de serre, ce qui est plus que pour le secteur des transports.
Intรฉrรชts gustatifs des insectes et prรฉparations culinaires courantes
Goรปt des insectes
Les insectes sont consommรฉs dans le monde non seulement pour leur intรฉrรชt nutritionnel, mais aussi pour leurs qualitรฉs gustatives. Ce type de denrรฉe alimentaire est en effet considรฉrรฉ comme un met de choix dans les cultures qui y sont habituรฉes.
Le goรปt des insectes peut varier selon lโespรจce. Ainsi, les vers de farine sont par exemple dรฉcrits comme ayant un arรดme de noisette, les grillons un arรดme de popcorn et les criquets un arรดme de poulet.
La perception du goรปt dโun aliment est cependant une perception subjective qui est influencรฉe par de multiples facteurs, autant sur les plans physiologiques (gustation, olfaction rรฉtro nasale, sensibilitรฉ chimique trigรฉminale) que psycho-sociaux (culture, messages hรฉdoniques, reprรฉsentations).
Il nโest de ce fait pas possible dโattribuer clairement pour tous la mรชme perception du goรปt des insectes, mais il est par contre possible de se renseigner sur des pistes d’interprรฉtation gustatives.
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Table des matiรจres
1. INTRODUCTIONย
2. CADRE DE RรFรRENCEย
2.1.1 ENTOMOPHAGIE, DรFINITION
2.1.2 LES INSECTES EN ALIMENTATION HUMAINE
2.1.3 COMPOSITIONS NUTRITIONNELLES DES INSECTES
2.1.4 PERSPECTIVES NUTRITIONNELLES GรNรRALES
2.1.5 INTรRรTS รCOLOGIQUES LIรS ร LโรLEVAGE DโINSECTES
2.1.6 INTรRรTS GUSTATIFS DES INSECTES ET PRรPARATIONS CULINAIRES COURANTES
2.1.7 INTรGRATION DES INSECTES DANS LโALIMENTATION OCCIDENTALE
2.1.8 RISQUES LIรS ร LA CONSOMMATION DโINSECTES
2.1.9 NOTIONS DโรLEVAGE
2.2.1: PRINCIPES DE TRANSFORMATION INDUSTRIELLE
2.2.2: INTรGRATION DES INSECTES EN SUISSE
2.2.3: POSITIONNEMENT DIรTรTIQUE EXISTANT EN SUISSE
2.2.4: PRรSENTATION DE 3 ENTREPRISES QUI COMMERCIALISENT DES INSECTES EN
SUISSE POUR LโALIMENTATION HUMAINE
2.2.5: IMPACT AUPRรS DES CONSOMMATEURS SUISSES
3. PROBLรMATIQUEย
3.1 JUSTIFICATION DE LA RECHERCHE
3.2 QUESTIONS DE RECHERCHE
3.3 HYPOTHรSES
4. BUT ET OBJECTIFS
4.1 BUT
4.2 OBJECTIFS
5. METHODE
5.1 DESIGN DE LA RECHERCHE
5.2 PROCรDURE ET DรROULEMENT
6. RรSULTATS
6.1 COMPOSITIONS NUTRITIONNELLES
6.2 ANALYSE SENSORIELLE DES PRODUITS ร BASE DโINSECTES
7. DISCUSSION
7.1 RAPPEL DES RรSULTATS
7.2 MISE EN PERSPECTIVE PAR RAPPORT AU CADRE DE RรFรRENCE
7.3 BIAIS, LIMITES ET POINTS FORTS
7.4 CONSEILS POUR LA PRATIQUE DIรTรTIQUE
8. CONCLUSION
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