Favoriser sa mémoire à long terme avec le Mind Mapping

A l’école un des rôles primordiaux de l’enseignant est de transmettre des savoirs aux élèves. Pour cela il doit trouver des méthodes pour qu’ils comprennent, apprennent et mémorisent durablement. Selon le domaine 2 du Socle de connaissances, de compétences et de culture (SCCC), les élèves doivent « apprendre à apprendre afin de réussir dans leurs études et se former tout au long de la vie. ».

En classe de CE2 cette année, je me suis aperçue que mes élèves avaient des difficultés à mémoriser leurs leçons. Ne disposant pas de méthode de mémorisation, ils utilisaient un apprentissage dit « par cœur » fondé uniquement sur la répétition non pas sur le sens. Par conséquent lors de l’évaluation, ils n’avaient pas les résultats espérés et après quelques semaines écoulées, ils ne leur restaient aucune trace de ces apprentissages. Fort de ce constat, il m’est apparu nécessaire de trouver une méthode permettant aux élèves de ma classe d’apprendre à apprendre. En m’appuyant une nouvelle fois sur le domaine 2 du SCCC j’ai découvert que : « l’élève doit savoir se constituer des outils personnels grâce à des outils de travail : notamment prises de notes (…), cartes mentales, dont il peut se servir pour s’entrainer, réviser, mémoriser. » Mais qu’est-ce une carte mentale ? Une carte mentale (ou MindMap en anglais) « est un outil graphique de réflexion qui permet de stocker, d’organiser, de hiérarchiser et de retrouver des informations grâce à des images reliées entre elle » . Conçu initialement par Tony Buzan pour développer notre mémoire, cet outil est aujourd’hui utilisé par les plus grands champions du monde de mémorisation.

La mémoire 

Qu’est-ce que la mémoire ? 

La théorie des 3 mémoires

En psychologie cognitive il est postulé « que le système cognitif humain est un système de traitement de l’information : il prend en compte des données sensorielles, les sélectionne, les code sous différentes formes, puis est capable de les restituer.» En 1968 les chercheurs Attikson et Shiffrin proposèrent une théorie qui s’inscrivait dans ce système de traitement de l’information appelée la théorie « des trois mémoires ». Notre mémoire ne serait pas unique mais l’association de trois mémoires distinctes appelées mémoire sensorielle, mémoire à court terme et mémoire à long terme. Un stimulus détecté par nos 5 sens provenant de l’environnement extérieur peut être soit ignoré soit être stocké automatiquement dans notre mémoire sensorielle lorsqu’il est perçu. Par exemple un numéro de téléphone présent sur un papier peut être ignoré ou bien perçu par nos yeux. Si nous ne portons pas attention à cette perception alors elle sera oubliée en moins d’une seconde. Dans le cas contraire si nous y portons attention alors ce numéro de téléphone maintenu en mémoire sensorielle passera en mémoire à court terme.

Passage mémoire à court terme vers mémoire à long terme

Dans les années 60, les travaux de Glanzer et Cunitz montrèrent d’une part « qu’en absence d’activité de répétition la mémoire à court terme ne peut retenir qu’un très petit nombre d’éléments, et la trace qui en résulte est très fragile». D’autre part « que le maintien transitoire d’information en mémoire à court terme nécessite la mise en œuvre d’un processus actif : la répétition mentale ». En effet si le numéro de téléphone n’est pas répété un certain nombre de fois alors il sera oublié en moins d’une minute.

La répétition mentale aura deux fonctions. Premièrement, maintenir l’information dans la mémoire à court terme pour pouvoir l’utiliser immédiatement. Deuxièmement, transférer (ou encoder) cette information en mémoire à long terme, qui retient des informations pendant plusieurs jours, mois ou années. Nous verrons par la suite, que la répétition mentale est nécessaire mais non suffisante pour retenir une information à long terme.

Différents types de mémoires à long terme

En 1972, Tulving émit l’hypothèse selon laquelle il existait « des processus de mémorisation différents, selon la nature du matériel mémorisé, selon la nature des habiletés acquises à leur propos, ou selon les conditions de leur acquisition et de leur mémorisation. » Selon lui la mémoire à long terme peut être subdivisée en mémoire déclarative (ou explicite) et mémoire non déclarative (ou implicite).

D’une part la mémoire implicite est « une forme de mémoire où l’on ne retient pas l’expérience qui en est à l’origine. » . D’autre part la mémoire explicite intervient lorsque nous nous rappelons consciemment des faits et des choses, comme par exemple lorsque nous retenons un numéro de téléphone. C’est cette mémoire que nous aborderons dans ce mémoire. Elle est divisée en mémoire épisodique et mémoire sémantique qui sont en interaction permanente. La mémoire épisodique « permet à un sujet de se rappeler des événements qu’il a personnellement vécus dans un lieu et à un instant donné. » La particularité de cette mémoire est que l’individu « se voit en tant qu’acteur des événements mémorisés ». Cela signifie que la personne a le souvenir de ce qu’il a vécu mais également du contexte de l’événement.

La mémoire sémantique, elle, est une mémoire de référence qui permet de renfermer des informations accumulées de façon répétées pendant toute une vie. Nous pouvons y avoir accès rapidement et sans effort. Elle est indépendante du contexte spatio-temporel.

Notre mémoire n’est donc pas unique mais plurielle. Elle est constituée de trois types de mémoires qui se distinguent par la durée pendant laquelle elles permettent de retenir une information, mais c’est l’enchainement de ces trois systèmes qui serait nécessaire pour mémoriser durablement un souvenir. De plus, en fonction du type d’information reçu, différents types de mémoires à long terme seront impliquées

Localisation de la mémoire 

La théorie de l’engramme 

Notre système nerveux central est composé de deux hémisphères cérébraux droit et gauche entourés d’une coque protectrice, la boite crânienne. La substance grise périphérquie des hémisphères est appelée le cortex cérébral. Celui-ci est séparé en quatre zones appelées des lobes (frontaux, pariétaux, temporaux, occipitaux).

Dans les années 1920 Karl Spencer Lashley émit l’hypothèse de l’existence « d’une zone locale dans le cerveau où les souvenirs de réponses apprises étaient stockés.» Lashley appela cette zone « l’engramme ». Pour cela, il a entrainé des rats à effectuer des tâches spécifiques en échange d’une récompense. Avant ou après que les animaux aient reçu l’entrainement, il a lésé chez quelques rats certaines zones de leur cortex qu’il pensait impliquées dans la mémorisation des tâches. Or il s’aperçut que même après lésion, les rats étaient encore capables d’effectuer ces mêmes tâches. Il en conclut qu’il n’y avait pas de centre de mémoire dans le cerveau mais que la trace mnésique se localisait dans de nombreuses aires cérébrales.

Pendant de nombreuses années les chercheurs ont pensé que certaines fonctions de notre cerveau étaient prises en charge spécifiquement par l’un ou l’autre de nos hémisphères cérébraux. Cette asymétrie cérébrale a été mise en évidence pour la première fois dans les années 60 par Paul Broca, lors de sa découverte sur la dominance de l’hémisphère gauche pour le langage. Plus tard, en 1981, le neuropsychologue américain Roger Sperry découvrit dans un premier temps que chaque hémisphère cérébral était impliqué dans des fonctions cognitives spécifiques: l’imagination, la rêverie, la couleur étaient prédominantes au sein de l’hémisphère droit tandis que l’hémisphère gauche semblait impliqué dans l’utilisation des mots, des nombres ou encore de la logique. Par la suite, il découvrit que les hémisphères cérébraux communiquaient entre eux par une substance nerveuse appelé le corps calleux.

Table des matières

INTRODUCTION
PARTIE 1 : LES FONDEMENTS SCIENTIFIQUES ET THEORIQUES DU MIND MAPPING
1. La mémoire
1.1. Qu’est-ce que la mémoire ?
1.1.1. La théorie des 3 mémoires
1.1.2. Passage mémoire à court terme vers mémoire à long terme
1.1.3. Différents types de mémoires à long terme
1.2. Localisation de la mémoire
1.2.1. La théorie de l’engramme
1.3. Le support de la mémoire
1.3.1. Les réseaux neuronaux
1.3.2. La formation des souvenirs
1.3.2.1. L’encodage
1.3.2.2. Le stockage ou consolidation
1.3.2.3. Le rappel
2. Favoriser sa mémoire à long terme avec le Mind Mapping
2.1. La construction d’un MindMap
2.1.1. Structurer l’encodage grâce au Mind Mapping pour favoriser le rappel
2.1.1.1. Hiérarchiser et catégoriser pour faire des liens
2.1.1.2. Les mots favorisent la création d’images mentales
2.1.1.3. Le pouvoir des images
2.1.1.4. Créer des liens entre les images mentales
PARTIE 2 : UTILISATION DU MIND MAPPING EN CLASSE
3. La démarche d’enseignement par période
3.1. Présentation de la séquence «Cartes mentales »
3.1.1. Programmation de la première période
3.1.2. Programmation de la seconde période
3.2. Analyse de la programmation annuelle
3.3. Mise en place des séances
3.3.1. Conception des cartes mentales et des traces écrites de Sciences
3.3.2. Analyse par rapport aux évaluations des élèves
3.3.2.1. La carte « Comment naissent les animaux ? »
3.3.2.2. La carte « Comment se développent les animaux ? »
3.3.3. Déroulé pendant la première séance de Sciences
3.3.3.1. Etape de métacognition
3.3.3.2. Etape de mise en place de la carte mentale
3.3.4. Analyse de l’étape de métacognition
3.3.5. Conception des cartes mentales et des traces écrites en Histoire
3.3.6. Déroulé pendant la séance
Conclusion
Bibliographie
Table des matières
Annexe
Résumé

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